O colesterol é essencial para o funcionamento do organismo, mas quando em excesso, pode trazer sérios riscos à saúde, aumentando as chances do desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Por isso, é fundamental realizar exames periódicos para monitorar os níveis de colesterol e adotar hábitos saudáveis.

Algumas atitudes que auxiliam na prevenção do colesterol alto são:

Alimentar-se de forma equilibrada;
Praticar atividade física regularmente;
Evitar o consumo excessivo de álcool;
Estar com os exames em dia.